Willkommen

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Die Lehren des Yoga zeigen uns auf unterschliedliche Weise auf, wie man den Herausforderungen des Lebens mit Wertschätzung, möglicherweise Neugier und oftmals Dankbarkeit begegnen kann. Dies zu erforschen, zu leben und an andere Menschen weiter zugeben, erfüllt mich mit Freude.

“Meditate and be happy”

Yogalehrerin BYO/EYU
Lebens- und Sozialberaterin

Seit mehr als 30 Jahren unterrichte ich Yoga mit den Schwerpunkten Atem, Entspannung und Meditation und bin seit langem in Yoga-Lehrausbildungen und Weiterbildungen tätig.

Es erfüllt mich mit großer Freude, Menschen in ihrem Leben zu begleiten – besonders in Zeiten tiefer Veränderungen:

  • zu Beginn des Lebens (Schwangere und Babys),
  • in den Herausforderungen des täglichen Lebens,
  • sowie beim Sterben (Sterbebegleitung, Unterstützung der Angehörigen)

Wie man diesen Phasen des Lebens mit Wertschätzung, vielleicht mit Neugierde und mit Dankbarkeit begegnen kann, ist der Inhalt all meiner Seminare und Kurse.

Hier gehts zu den Kursen, Seminaren und Terminen