„Meditate and be happy“
Yogalehrerin BYO/EYU
Lebens- und Sozialberaterin
Seit mehr als 30 Jahren unterrichte ich Yoga mit den Schwerpunkten Atem, Entspannung und Meditation und bin seit langem in Yoga-Lehrausbildungen und Weiterbildungen tätig.
Es erfüllt mich mit großer Freude, Menschen in ihrem Leben zu begleiten – besonders in Zeiten tiefer Veränderungen:
- zu Beginn des Lebens (Schwangere und Babys),
- in den Herausforderungen des täglichen Lebens,
- sowie beim Sterben (Sterbebegleitung, Unterstützung der Angehörigen)
Wie man diesen Phasen des Lebens mit Wertschätzung, vielleicht mit Neugierde und mit Dankbarkeit begegnen kann, ist der Inhalt all meiner Seminare und Kurse.
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